Kiwis curd au micro-ondes
Bonjour,
Un
dessert rapide avec des kiwis et du tapioca, vous avez déjà essayé ? Non, alors
faite le vite, c'est très bon.
Le
soleil pointe son nez depuis bien longtemps juste au moment où je vous écris.
Kiwis curd au micro-ondes
6 ramequins
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Préparation 15 min
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Repos 120 min
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Cuisson 3 min 30
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Total : 139 min
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4 kiwis (~ 200g)
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0.48€/1
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0 SP
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3 œufs
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2.20€/6
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7 SP
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150 g sucre (50 g sucre)
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1.62€/kg
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12 SP
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5 ml Stévia liquide
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11.88€/125 ml
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0 SP
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17 g tapioca
TIPIAK
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Offert
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2 SP
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SmartPoint
Weight Watchers
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(base 6)
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5 SP /1 pers.
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Blender
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Ramequin
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Micro-ondes
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* Stévia sweet liquide Hermesetas (obligation
médicale)
- Micro-ondes pendant 3 min 30 puissance 900 w
- Robot 10 sec. [à l'aide du Kenwood cooking chef "major"]
- Éplucher les kiwis, les couper un morceau moyen. Les mettre en purée à l'aide d'un Blender Vitesse 2 pendant 10 sec.
- Dans un récipient supportant le micro-ondes avec un couvercle (Pichet micro plus TUP) mettre le sucre, le Stévia, le tapioca.
- Ajouter les œufs. Mélanger.
- Ajouter la purée de kiwi. Mélanger.
- Couvrir et faire cuire au micro-ondes puissance 900 w.
- 1 minute. Remuer.
- 1 minute. Remuer.
- 1 minute. Remuer.
- 30 secondes. Remuer.
- Mettre à l'aide d'une cuillère (la crème doit être solide) dans des ramequins.
- Mettre au frais.
Mon impression :
♡♡♡♡ Très bon, très frais, très rapide. Un dessert qui me réconcilie avec
le tapioca.
♡ =
commun, ♡♡ =
moyen, ♡♡♡ =
bon, ♡♡♡♡ =
très bon, ♡♡♡♡♡ =
extraordinaire (à notre goût).
J'ai
déjà fait une (des) recette de chez Nani's Kitchen :
FLaure
Blog
référencé sur Recettes Mag
Mots clés : http://recettes.de/Weight_Watchers, froid, micro-ondes, rapide, repos, à l'avance, Kenwood, Cooking chef, simple, kiwi, œuf, sucre, Stévia, tapioca, Blender,
Commentaires
Bisous
http://postigodosmeusdoces.blogspot.pt/
bonne journée!
Graziella
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